Een goede massage of andere lichaamsbehandeling is een ruim begrip.  Er is geen eenduidig antwoord op te geven omdat een goede lichaamsbehandeling voor iedereen anders kan zijn.  Er is een ruim aanbod van lichaamsbehandelingen met elk hun specifieke uitwerking.  Een ding hebben ze allen met elkaar gemeen, ze vergroten het welbevinden van de mens!

Massages worden reeds sinds mensenheugenis toegepast om ‘door wrijven beter te maken’.

Een correct uitgevoerde massage is enorm heilzaam voor lichaam en geest, houdt het lichaam in goede conditie en kan blessures voorkomen. Ook zorgt het voor een ideale ontspanning na de dagelijkse drukte.

Als professioneel massagetherapeut verlicht ik pijn, zorg ik ervoor dat klanten zich relaxed en zelfzeker voelen, worden kwaaltjes voorkomen en behandel ik overbelaste spieren. 

Klik hier rechts op de verschillende soorten van massages die ik aanbied.

De lichamelijke voordelen van een massage:

• betere doorbloeding van de spieren
• afvalstoffen worden afgevoerd
• bewustwording van je lichaam
• optimaliseert het zelfgenezend vermogen van het lichaam
• Het helpt spierspanningen te verminderen
• bevordert de bloedsomloop
• heeft een gunstig effect op je immuunsysteem
• helpt je goed ontspannen
• je gaat er beter uitzien door een betere doorbloeding van de huid
• helpt bij het verminderen van zwellingen en vochtophoping
• brengt de lymfevloeistof in beweging hetgeen belangrijk is voor de verwijdering van afvalstoffen

De mentale effecten van een massage:

• je bent rustiger en  meer ontspannen en voelt je gewaardeerd
• als je ontspannen bent kun je helderder en positiever denken dan wanneer je gespannen en gestrest ben.
• je kunt nu gemakkelijker rationele beslissingen nemen. De hersenen en emoties zijn beter gebalanceerd, omdat beiden hebben geprofiteerd van de rust tijdens de massage.
• op langere termijn, bij regelmatige massage, zal je je steeds beter in je vel voelen doordat je meer en betere zelfkennis krijgt. Dit maakt je zelfverzekerder, meer ontspannen en dus aangenamer in omgang.